根据英国一项新近研究显示，如果你的兄弟姐妹患有青光眼，那么你眼睛发生损害的风险可能是一般人预期风险的4倍。基于这些调查结果，家族有青光眼史的朋友好每两年要做一次眼睛检查。

青光眼有多种类型，其遗传方式也各不同：闭角型青光眼，呈现家族聚集性，因而家族病史是此种类型青光眼患病的主要危险因素。

对于开角型青光眼和正常眼压性青光眼，目前已知至少有8个染色体位点与其发病有关；在先天性青光眼患者中，大约10%的患者有明显的常染色体隐性遗传的特点。因此，有青光眼家族史的人，应定期到医院进行检查。一旦发现自己有眼胀、头痛等不正常现象，必须及时到医院检查，并主动告诉医生自己的青光眼家族史，以得到医师及时的诊治。

高危人群该如何预防呢？

有青光眼家族史、 40岁或以上中老年人、远视眼患者、高度近视眼、糖尿病和某些主要导致微循环障碍的疾病的患者都是容易发生青光眼的高危人群。这部分人应该注意：

1、注意避免眼睛劳累，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高。

2、饮用液体的量要适当限制，忌咖啡、浓茶，因为咖啡、浓茶易引起眼压上升。

3、忌烟酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅。

4、每天必须有充足的睡眠，保持心情愉快，可适当进行轻度运动。